免費正妹自拍www.cn6r.com

記者楊凱婷／綜合報導63歲「小哥」費玉清的2019個人演唱會將於明（8）日大年初四將在台北小巨蛋開唱，日前現身央視春晚節目驚喜獻唱，隨後也接受專訪，從容談論引退一事。不過縱橫歌壇40多年的費玉清，卻始終不顯老態，被問起保養秘方，小哥卻謙虛道出幾個暖心理由，讓人淚崩。▲費玉清將封麥。（圖／翻攝自微博）費玉清日前參加春晚節目，獻唱《今夜無眠》讓觀眾聽得如癡如醉，隨後也接受央視專訪。縱橫歌壇40多年，但歲月卻沒有在費玉清的臉上留下太多痕跡，讓主持人都忍不住問起小哥的保養之道，對此，費玉清想了想謙虛表示：「其實…就是運氣吧～活在音樂當中，然後有這麼多知音相伴，外帶我心事比較少，還有活在各位的掌聲中，給我很多多年來無形的滋養。」▲費玉清日前接受央視專訪。（圖／翻攝自YouTube）費玉清坦言自己17歲就開始唱歌，演藝生涯就這麼馬不停蹄地展開，他透露自己若引退後想養花弄草、養寵物作為情感的寄託，慢條斯理的過生活，甚至還想體驗打卡上班的生活，「每次搭車我都好想跟司機聊天，問他每天載客的不同情境…」，讓主持人也笑著補充，小哥得保養之道還有一個「好奇心，永遠對這世界保有好奇心！」隨後費玉清還分享自己的生活細節，「有的時候我也喜歡漫無目的地坐火車，看到窗外稻田一片片向後退，看看四季風光，沒有標準地看到哪站有小鎮村的感覺有在賣吃的我就下車逛逛。」在浮躁的快步調都市生活中，始終保持著自由奔放的心靈，不僅令人嚮往，看來也是費玉清的養生秘訣。更多三立新聞網報導東區名店連環倒！唯有費玉清「忠孝東路一到七段」插滿房引退演唱會明開跑！費玉清迫不及待 興奮高喊要「做這事」孫協志過年沒回家！獨居老母太孤單 打給閨密訴苦哭了…咘咘都投降！五月天瑪莎龍鳳胎「正面曝光」水潤大眼Q炸

記者呂品逸／新北報導新北市今天凌晨發生一起Toyota撞千萬賓利的車禍，造成要價1280-1860萬元的賓利Continental GT名車左側車門、輪框、輪胎皮受損，光是修車費就恐超過百萬元，事後確認千萬賓利的車主原來就是微媞醫美集團的黃姓負責人，他今天下午也在臉書上PO文表示自己平安，「剩下的事情交由車廠處理」。▲遭撞賓利的車主，原來是微媞醫美集團的黃姓負責人。（圖／翻攝畫面）警方調查，今天凌晨4時許，新北市一名黃姓男子（31歲）開著Toyota轎車行經中和區成功路附近，卻因恍神不慎將車開到對向車道，直接擦撞上千萬賓利轎車；再事故處理時，另名何姓男子（21歲）騎乘機車經過該處，因為看得太入神，竟騎車直接擦撞停在路中的賓利，造成賓利再度損傷；警方事後對3名駕駛酒測，酒測值都為0。警方表示，Toyota黃姓駕駛坦承自己恍神才會撞上賓利；而何姓機車騎士則推說是鏡片太黑，才會不慎擦撞賓利。事發後因3人都無大礙，後續將交由3人自行協調處理。 更多三立新聞網報導GoPro加自拍神器淪為偷拍工具 色狼出沒高雄旗山老街工程師激情車震人妻 1年半狂偷情50次 事後寫性愛心得旅行社正妹太「兇」 逆天身材網友暴動 直呼：想出國了！恍神出「撞」況！豐田逆向撞賓利 車主崩潰恐賠百萬

經歷1整年的手術復健期，塞爾維亞名將「喬帥」Novak Djokovic不僅重返世界第一，昨日還摘下生涯第7座澳網男單冠軍盃，成澳網第1人。接下來他以「瑞士天王」Roger Federer的20座大滿貫金盃為目標，目前只差5座就能追平。 「整整12個月前，我接受手肘手術。」Djokovic強忍淚水、重新整理情緒道，「回過這12個月所經歷的一切，能拿到四大滿貫中的3冠，太令人激動和驚喜，這一刻難以用言語形容。」 Djokovic昨日擊敗西班牙「蠻牛」Rafael Nadal摘下生涯第15座大滿貫金盃，自去年溫布頓網賽、美國公開賽到今年的澳網，他已經連續拿下三個大滿貫賽的冠軍​。受傷後世界排名跌出前20，Djokovic從傷病走出，東山再起。 31歲的Djokovic比Federer還年輕6歲，更有優勢挑戰後者所保持的最多大滿貫冠軍紀錄。Djokovic接下來目標鎖定紅土賽事，「終極挑戰就是戰勝Nadal，還有其他竄升的新秀們，當然Federer也可能會參賽。這是個不容易的挑戰。」 更多 NOWnews 今日新聞報導NBA／黑箱作業？ 本季最準的男人被拒絕參加三分球大賽NBA／哈登愛自幹？保羅：這不簡單請尊重他的表現更多追蹤報導大坂直美正式登球后 謝淑薇下滑至31網球混血球后 大坂直美身世揭密喬科維奇澳網7度封王 胡歌場邊觀戰澳網破紀錄7度封王 喬帥：難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音

果不其然，柯文哲參選總統未必是有利於國民黨，甚至可能是幫助蔡英文連任總統的最佳助選員！這樣的政治觀察或推論，我在九合一大選後一個月，也就是去年12月26日參加大陸北京的全國台灣研究會的年終研討會時，個人提出的看法與論點，當時我講，從11月24日九合一大選結果民進黨慘敗，因素有很多，但我可以大膽推論，九合一選舉前「柯文哲效應」對民進黨的選情是有重大的負面影響與衝擊，可是選後則未必如此，反而倘若柯文哲今年一旦參選總統，形成三足鼎立的政治態勢，則可能對國民黨的政治殺傷力比較大，而民進黨受到的衝擊應該會比較小，甚至對民進黨的選情較為有利！當時我沒有較為客觀的具體民調數據可以來加以佐證，純粹是單純的政治觀察與推論，主要論點是以此次選戰結果最重要的政治意義就是「教訓民進黨」，教訓全面執政的民進黨，不是認同或支持國民黨，而民進黨失去民心的支持主要是因為民生經濟與內政問題，執政包袱過重，並非是兩岸關係發展的政治或政策問題所造成，希望大陸當局不要誤判情勢，也不要以為柯文哲出來參選總統，一定就像2018一樣，對民進黨選情形成負面的衝擊，國民黨就會漁翁得利贏得總統大選，畢竟當柯文哲參選總統把年輕、中間選民或民生經濟選民的選票吸走後，所謂的「教訓民進黨」的選票也不會跑到國民黨那裡去，此次九合一選舉的「柯文哲效應」對民進黨的負面影響在總統大選時自然降至最低，民進黨還應該有近4成選票的基本盤，國民黨未必真的得利。根據美麗島電子報今年1月的國政民調結果顯示，若蔡英文、朱立倫與柯文哲3人競選，柯的民調支持度最高，是33.4%，比去年12月國政民調結果降了3％，朱的民調結果是23.4%，比去年12月降低5.6%，而蔡英文則是19.0％，增加了4.6%，其中就不同政治立場的民眾來看，泛藍民眾有55.1%支持朱立倫、31.3%支持柯文哲，泛綠民眾50.1%支持蔡英文、33.7%支持柯文哲，至於中立民眾有34.9%支持柯文哲、14.2%支持朱立倫、9.6%支持蔡英文。顯然，這三人參選時，藍綠各自會有3成多一點的支持者把票轉投柯文哲，如果最後藍綠都各自歸隊時，蔡、朱的選票可能不分軒輊，相差無幾，但絕大部分的中間選票則有很大的比例跑到柯文哲身上，蔡與朱都只能各自分到極少數約1成多到近2成的選票，朱立倫就沒有柯文哲「溢外效應」的直接助益，就很難有2018的選票挹注結果產生。以此對照上述民調，其中如果柯文哲不參選，而只有蔡英文與朱立倫參選的情況下，支持朱立倫是39.8%，支持蔡英文則是30.3%，但是柯文哲支持者有40.2%至53.6%轉向支持朱立倫，22.0％至28.6%轉向支持蔡英文，19.4%至26.1%因此選擇不投票或投廢票。更加顯示出，柯文哲倘若參選時，朱立倫就會受到比較嚴重的影響，其影響程度是蔡英文的近2倍左右，足以證明柯文哲的參選對國民黨的政治衝擊是遠遠大於對民進黨的影響，這是一個相當有趣的現象與結果，大大顛覆了很多人的政治推論與想像，原本是泛綠色彩（中間偏綠）的柯文哲竟然就在九合一大選之後，彷彿「變身」為泛藍色彩（中間偏藍）的政治人物了！會有如此符合我個人在去年底的推論結果的原因，或許有很多頗為複雜且多元的因素，可能包括蔡英文開始展現較為有為的國家治理領導能力，民調的信任度與滿意度谷底反彈攀升，或者與中共總書記習近平1月2日的所謂九二共識與一國兩制相連結的「告台灣同胞書」有關，抑或是最近柯文哲連任後講話頻頻犯錯或與綠營幾乎完全撕破臉所致，也或許因為柯文哲的兩岸政治立場容易被歸類在接近統派立場而比較能夠吸引泛藍選票……等原因，無論政治原因到底為何？目前柯文哲如果參選總統，至少初步觀察的結果，未必是對國民黨或朱立倫有利，卻反而很可能會對民進黨或蔡英文形成比較有利的結果。其實，柯文哲市長要不要參選總統？目前還很難有政治定論，民進黨或國民黨也都不用高興或擔憂的太早！柯文哲首先要面對的是要不要組黨的關鍵問題，如果要組黨則必然要處理剛性或柔性政黨問題及兩岸政策定位的黨綱問題，更要面對與其他小黨或無黨籍人士合作結盟的協商整合問題，必然也會引發組黨後要不要提名區域與不分區立委的問題，這些種種問題都是相當複雜且必然會牽動柯文哲倘若要參選總統的政治聲勢與選戰氣勢可能發展，到底柯文哲要如何面對處理？要如何做好最有利的政治判斷？總之，政治千變萬化，左右中間與年輕選票政治動向的柯文哲下一步該怎麼走？參選總統對國民黨或民進黨的候選人最有利？柯文哲能否在藍綠支持者很可能都會歸隊的情況下突圍而出？能否當選總統及成為第三大政黨？都仍然需要好好的觀察，所謂的「柯文哲旋風」與「柯文哲溢外效應」已經影響了2014、2016與2018民進黨與國民黨的選情與結果，一年後即將上場的總統大選，柯文哲選或不選，應該都是舉足輕重的政治變局，對誰最有利或不利？當然，對柯文哲而言，也是一場牽動台灣政治版圖、政黨政治變化與未來命運發展的政治抉擇了！【作者 陳淞山／美麗島電子報專欄作家】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者王怡翔／綜合報導距離大聯盟春訓開訓剩下不到2個星期，自由市場球星Bryce Harper尚未決定新東家，而最新消息指出舊金山巨人隊已經和Harper進行接觸，而這則訊息最先被披露的出處，竟是執行長Larry Behr在拉斯維加斯被球迷「野生捕獲」。▲哈波代言電玩遊戲，未確定球隊只能穿便服拍攝封面。（圖／翻攝自PlayStation官網）大聯盟即將開季，不過兩大球星Manny Machado和Bryce Harper的合約都還沒談定，其中Bryce Harper近日和多支球隊進行接觸，包括費城人、白襪、教士、道奇和國民等都是候選名單，近日更傳出舊金山巨人也接觸了Bryce Harper。舊金山巨人在2010年後曾捲起「偶數年傳奇」，在2010年、12年和14年都拿下世界大賽冠軍，但近年來球隊戰績低迷，也讓球隊有了接觸Bryce Harper的動作，在本周由執行長Larry Behr出馬到Bryce Harper的老家拉斯維加斯，雙方進行接觸會談。▲球迷在拉斯維加斯巧遇巨人執行長。（圖／翻攝自推特）而這一則訊息在美國時間周三披露，但在前一天就有巨人球迷嗅到端倪，一名叫Ronny Cobb的球迷在推特上發「哇靠文」，表示在拉斯維加斯的一間飯店巧遇巨人執行長Larry Behr，並推測他是來接觸Bryce Harper的，果真最後消息獲得證實。這則趣聞也被大聯盟官網《Cut 4》專欄分享，還說「如果你是拉斯維加斯的球迷，請保持最高警戒，或許最新的Harper獨家新聞就在你身邊！」 更多三立新聞網報導影／中職開球大PK 台日韓女神車輪戰來報到影／19分11助攻10籃板 東契奇生涯第3次大三元到手最早開工！桃猿明赴石垣島 領隊今發開工紅包挑戰美國看台傳統！這座棒球場將禁止花生入場

法務部部長蔡清祥日前親自前往基隆向一位更生極有成就的往生者遺孀致意，並代表法務部頒發表揚狀，表揚這位往生者生前對社會的貢獻。他在社會上並沒有什麼崇高的地位，曾經的頭銜是四海幫堂主，他的名字叫做陳興餘，綽號「黑馬」。如同大家在幫派電影中看到的情節，「黑馬」曾因大小案件歷經三十幾年鐵窗生涯，從女兒周歲時就入獄。他曾帶著辛酸的笑容說到，有一回女兒向女婿開玩笑說「我爸爸對台灣的觀光景點，一點都不熟悉，但是你如果問他台灣有哪些監所，他就非常的清楚了。」民國102年「黑馬」出獄後，因為有幫派與牢獄的背景，他在就業這條路上到處碰壁，為此，「黑馬」回家和妻子討論，決定自己創業當老闆。藉由更生保護會基隆分會提供的40萬元小額創業貸款，加上妻子向友人借的60萬元，在這樣窘迫的情況下，「潔安企業社有限公司」成立了。成立公司後，「黑馬」面對許多挑戰，卻從不避諱的告訴大家他是更生人，請大家給他一個機會，他一定會好好的把握、努力。他也說到做到，力爭上游，隨著公司業務漸上軌道，員工數從最初的3名員工到現在已經有約5、60位，其中更生人就有一半之多，剩下的員工則多是單親家庭或精障、身障人士，這些在社會上找不到工作的弱勢族群，他全都提供機會，就像當初願意提供機會給他的人一樣。另外，「黑馬」還擔任基隆市更生互助協會理事長，積極投入協助更生人互助、輔導等工作，幫助了更多更生人復歸社會。從過去錯誤中努力走出來的善良「黑馬」，因病於今年1月初往生。法務部蔡清祥感佩其改過自新及幫助更生人的事蹟，決定親自前往潔安企業社公司探訪遺孀致意，並致頒表揚狀感謝及表彰「黑馬」為更生人及為社會所做的貢獻，蔡部長並對在場其他更生人員工，勉勵他們要效法「黑馬」的胸懷及精神，改過自新，繼續努力，也藉由「黑馬」的例子，向社會宣示法務部所提出之「援助家庭」政策方向，期望搭配現有家庭支持方案，透過進一步對收容人家庭的援助，能讓這些家庭也如同「黑馬」遺孀一樣，成為收容人改過向善時的堅強後盾，也讓收容人在監時感受到政府對他的家庭援助，而能堅定其出獄後重新做人的意志另一方面法務部也用實際行動告訴更生朋友，只要在犯錯後願意悔改，我們都會陪在你們身邊，社會大眾也會重新接納你們，並且給予你們掌聲及鼓勵。更多新聞推薦● 「黑馬」金盆洗手開公司助更生、弱勢就業 死後獲頒表揚狀

作者：Vivienne 微微(未來Family專欄作家)期末考完，孩子開始放寒假了，但一放假就剛好遇上先生的瘋狂加班週和我趕工作的週末，實在沒有辦法好好地和飛有超過一小時以上的陪伴與互動，兼顧家庭與工作時難免會有這樣的為難時刻。幾天前我和飛預告：「這幾天爸比媽咪因為工作的關係會很忙，沒有辦法好好地陪你，不過你可以為自己安排活動，等待休息的時間到，我們可以一起分享今天的工作(活動)心情。」「好！我會啊！沒問題！」飛挺起胸膛大聲地回答我。整個下午，飛也像個行程滿檔的大人一樣，跑進跑出的，一會兒在客廳玩地砰砰響，一會兒跑到書房來找我抱抱撒嬌或是坐在我旁邊看書，看著他忙進忙出的模樣真的很可愛，雖然不是很清楚他到底在忙(玩)什麼，但卻讓我忙碌緊繃的心情瞬間被療癒了。備晚餐前，我暫時停下手邊的工作，轉身對著正坐在我身邊玩的飛說：「今天很謝謝你的體諒和幫忙，你知道嗎？因為有你的體諒與陪伴，讓媽咪很順利完成今天的工作進度，真的好謝謝你喔！」聽完這句話後，飛笑得好害羞，也開心了好久好久。離開書房前，飛與我分享：「我今天先玩積木，設定的目標是戰艦武器要比昨天的更精密，但後來覺得自己有點做不好，想轉換調整一下心情，於是拿了最喜歡的書來看，結果看到停不下來，最後一共看了14本書，我還畫了看完這些書的感受，偷偷告訴妳，可以給妳看喔！」「哇！謝謝你跟我分享。我迫不及待要看你的畫了，你今天的下午時光好精采喔。真可惜沒參與到，晚餐後你教教我怎麼做精密的戰艦武器，好嗎？」「好好好！我跟你說，妳要先這樣裝高台，再加裝幾個發射機………」看著飛比手劃腳很開心說著的認真臉龐，我也跟著好開心，原來，每日最習以為常的事，在回頭重新感受後，會發現有好多的幸福就在平凡的生活之中。學習「獨處」培養孩子獨立思考與判斷的能力隨著網路與科技的發達和便利，每一個人都能輕易地找到各式各樣不同的教養方法，不論是哪一種讀起來都很簡單也理所當然，但真正要實行起來卻常常有種莫名的無力感與沮喪感。保護孩子的安全與身心健康是父母的責任，如何在愛與溺愛之間取得最好的平衡？這常是父母容易混淆不清也拿捏不好的界線。我們總認為時時刻刻陪在孩子的身邊，幫孩子安排滿滿的活動，陪孩子玩到累，才是真正的陪伴、真正的愛孩子。這完全沒有錯，許多教養守則也是這樣告訴我們。在孩子的成長過程中，愛與陪伴是絕對不容許被剝奪的。陪伴孩子的同時，也需要讓孩子有「獨處」的時間，獨處並不是讓孩子一個人獨自在我們看不到的地方，而是在安全無虞，有父母在旁的環境裡學習「如何獨處」。獨處也是孩子成長過程中很重要的練習，每當孩子與自我獨處時，孩子一定會慢慢地靜下來，沉澱內心、整理思緒，而這樣的練習從很小的時侯就可以開始，每次練習的時間不需過長也不要太頻繁，只需要短短的幾分鐘就可以讓孩子感受。「獨處」最重要的是在過程中，讓孩子認識自己、體驗自己的感受。學會獨處可以培養孩子擁有獨立思考與判斷的能力，也能練習安排自己的時間做有邏輯也有效率的未來規劃。親子間不用說出來的默契家庭生活一定是忙碌多過於悠閒，在兼顧家庭與工作時總也會有被卡得寸步難行或瀕臨崩潰的時侯，但也別把忙碌當作是理所當然而隨便地打發孩子「安靜！別吵！去旁邊玩！」人不可能完美，凡事也不可能面面俱到，適時地和孩子溝通並給孩子一點時間，相信孩子一定會懂也會理解，這是一種「親子間不用說出來的默契」，孩子更加可以感受到「原來，我也幫得上忙」的成就感而增加對自己的信心，對家庭也更有歸屬感。親愛的爸爸媽媽，不論如何都別忘記，再忙碌也不要忘記謝謝孩子的幫忙喔！更多未來Family文章>>如果你身邊有高風險家庭，請告訴她，辛苦了！我感受到你的壓力了，也許我能幫上一點忙！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（德國之聲中文網）根據新一期"公民社會地圖"，全球僅有2.82億人生活在所謂的"開放國家"，即抗議示威權受到保護、媒體能自由報道、專制受到批判的國家，這佔全球總人口的4%。而20億人生活在"封閉國家"，佔全球人口的27%。這一由新教人道援助組織"給世界面包"（Brot für die Welt）发布的研究報告，是以公民社會網絡Civicus及其各國全球伙伴組織搜集的數據為基礎編纂而成的。它將196個國家分為5個類別：開放、基本開放、受限制、受壓制、封閉。"公民社會受到的壓力在增大，在這一全球性的趨勢下，歐洲也不是例外"，"給世界面包"的主席費爾克魯格-維策爾（Cornelia Füllkrug-Weitzel）表示，形勢十分嚴峻，對公民權利的大幅限制是"民主危機的一個表現"。"公民社會地圖"將45個國家列為"開放國家"，其中包括德國、澳大利亞、加拿大、瑞典、哥斯達黎加和台灣。而23個"封閉國家"包括埃及、中國、朝鮮、沙特、阿聯酋和剛果民主共和國。內戰國家也門和敘利亞也屬於這一類。去年首次发表的"公民社會地圖"中，僅有22個國家被列為開放國家。不過報告指出，此次數量翻番並不是因為那麼多國家突然表現出色，而是由於數據分析標准的改變。被列為"開放"的國家並非完美無缺，而只是在特定的公民權利方面達到了最基本標准而已。"公民社會地圖"的第一版因其"開放國家"的分類標准被指不夠合理而受到批評。費爾克魯格-維策爾呼籲德國政府，在全球範圍致力於公民社會自由发展和保持行動能力。"給世界面包"認為，同時應利用外交途徑、經濟和貿易關系來促進各國公民社會的发展，而德國應該為保護人權以及人權衛士做出更多努力。葉宣/達揚（天主教通訊社）

（法新社布魯塞爾6日電） 德國西門子公司和法國阿爾斯通集團欲合併鐵路事業組成鐵路巨擘案，今天遭歐洲聯盟（EU）當局否決。德法兩國原盼這起合併案能誕生具全球競爭力鐵路企業，對抗中國的挑戰。歐盟反托拉斯執委維斯塔哲（Margrethe Vestager）頂住來自歐盟最強大兩成員國的政治壓力，否決西門子（Siemens AG）和阿爾斯通集團（Alstom SA）合併鐵路事業案，理由是這將在歐洲市場形成幾近壟斷，扼殺公平競爭，導致乘客支付更高價格。2017年大張旗鼓宣布的這起合併案，因可能誕生歐洲亟需的鐵路巨擘而受到歡迎，盼組成鐵路業界的空中巴士（Airbus），對抗難纏的中國對手。經過歐盟當局數個月調查，以及西門子和阿爾斯通所提妥協案遭打回票後，歐盟執行委員會（European Commission）於是採取罕見行動否決合併案。維斯塔哲在聲明中表示：「執委會禁止這起合併案，因企業不願解決我們在競爭方面的嚴重疑慮。…在缺乏充分補救措施下，合併案勢必會造成保護乘客安全的信號系統以及未來幾代超高速鐵路的價格更高。」外界原已大致預期歐盟會否決合併案，但這項決定仍令巴黎憤怒。多位法國部長曾致力遊說這起合併案，認為這是對抗國營中國中車公司（CRRC）競爭的必要防禦行動。法國財政部長勒麥爾（Bruno Le Maire）告訴法國第2電視台（France 2），否決合併案是「錯誤的經濟決定」，這將「符合中國的利益」。然而布魯塞爾當局相信，西門子和阿爾斯通合併後將壓垮較小的競爭企業，並造成鐵路價格升高。因兩者合併後，將在信號設備和高速鐵路市場占有獨霸地位。英國、荷蘭、比利時和西班牙的競爭事務當局，也全都堅定支持維斯塔哲的決定。成本增加。（譯者：張正芊/核稿：劉學源）

台灣地區流傳著一段「正月調」，講述在新年期間每一天的行事順序，前三句是「初一早，初二早，初三睏到飽」，在初三這一天，要賴床賴到日上三竿才是內行人。為什麼初三那一天要睡飽睡滿睡到賴床呢，根據資料的收集，大概有以下幾種說法：一、忙了一陣子要好好休息。過年對台灣傳統社會來說是件大事，除了大掃除，採買年貨，煮年夜飯，在外地打拼的人也要想盡辦法搶到車票回家，除夕夜圍爐後隔天就是大年初一，一大早就要祭祖接神，緊接著初二要回娘家，這一陣子忙下來非常辛苦，所以在初三這一天要睡個飽，把身體調養好。二、正月初三是赤狗日，不宜外出。吳瀛濤先生的《台灣民俗》一書有記載「初三‧赤狗日」，並解釋此日外出會「赤貧」，所以初三這天要避開凶星，避免赤貧一整年。三、正月初三是老鼠娶親日。民間傳說，初三是老鼠娶親的日子，老鼠的習性是偷偷摸摸的，為了避免干擾老鼠家族的喜事，在這一天要睡晚一點，而且在初二的晚上要在家中角落灑一些米鹽當作賀禮。雖然老鼠令人討厭，但惹毛牠們可不好過，為了接下來一整年的和平相處，在初三這天就睡晚一點別打擾牠們辦喜事。老鼠娶親的說法在吳瀛濤先生的《台灣民俗》一書中亦有記載。無論你相信哪一種說法，過年是一家團聚的日子，大家要開心，能有機會名正言順的睡飽飽又何樂而不為呢？初三睡到飽老鼠娶親赤狗日更多NOWnews今日新聞報導豬年豬事順利／大年初三別早起 賴床才是內行人豬年豬事順利／初二禁忌太落伍！觀念請跟上時代

作者：政義少女台日乾杯2018 年的 9 月，我到日本專門做公務員培力的地域活性化中心（一般財團法人地域活性化センター）實習，參與了兩天一夜的「地方創生實踐塾」活動，該活動旨在找外部的人前進第一線，為地方政府解決問題。換言之，由活性化中心主導 ，接受地方政府的委託，一起針對地方遇到的課題，找出相對應的解方，並邀請相關的專家合作，到當地舉辦實踐營，招募對議題有興趣的人參與。這一次的活動，在群馬縣富岡市舉辦。富岡困境：世界文化遺產，無法發揮預期效益富岡市最大的特色，就在於擁有日本創立於 1852 年、最早的繅絲工廠「富岡製絲場」、絲綢產業遺產群、以及隈研吾建築師設計的市公所；並受到聯合國教科文組織認定為「世界文化遺產」。我們使用的場地正是在世界遺產的建築物內，活動一開始先由富岡市公所講解他們遇到的困境──在花費 11 年的時間，好不容易獲得「世界文化遺產」的殊榮後，卻遇到了不少衍伸課題：除了剛開始的兩年有大量旅客之外，其後的觀光人數卻逐年減少、觀光外溢、經濟效果有限、觀光客為街道帶來混亂、飲食商店不足、公共利益沒有分配給當地居民等。因此，活性化中心邀請日本最大的地方創生展 Inspire 負責人谷中修吾作為活動總教練，為富岡對症下藥，另外邀請客座講師──日本最大移居雜誌《TURNS》的製作人堀口正裕，以及日本首間 Google 地圖環繞攝影認證的 BRIDDI 負責人加藤健輔，帶領 30 位來自日本各地的政府行政人員、NGO 組織負責人、自由攝影師、金融負責人等參加者，在兩天一夜內，分組共同企劃實作一組行銷富岡的一頁式網站。社區營造的宣傳與行銷技法谷中老師講述宣傳地區的媒體創意基礎知識，宣傳的形式包括網站、報章雜誌、影片、廣播以及活動。而一個好的數位資訊有四種表現技術，分別是文案、影片、圖像與聲音，網站製作的分工要有負責企劃與營運的製作人、負責演出的導演、負責設計拍照與錄音的工作人員，當然也要有作為主體的出演者，關鍵是製造出「看得到的氛圍」和「認知的連動」──這時就要善用 Google 地圖街景、Google 商店、空拍機等技術，讓旅人從上網查資訊時，就已經在認識地方了。同時，每個小組在企劃網站內容時，務必落實以下 7 個步驟：發想企劃時應跳脫框架，例如：做歷史文化主題活動時，跳脫出靜態的展覽會，改為親子武士合戰；高齡照護主題活動，跳脫一直以來登山健走的活動，改為輔導爺爺組搖滾樂團。另外，宣傳的程序首先要依據算分配的額度製作內容、設定目標客群、再來測量宣傳的效果，再反過來調整內容。堀口老師從製作《TURNS》雜誌的經驗中，去蕪存菁地提出在蒐集、編輯地方內容時的關鍵：為喚起地方的共鳴與共感，對於參與社會意識較高的讀者來說，挑選地方集體潛在的 SOS 課題，是切入地方的一方法。例如：人口減少、農業產業文化的工作者不足、社區營造和地方企業的人才不足。為找出同樣關心地方、有相同價值觀基準的地方人士，應挖掘出移居地方的前輩、地方協力隊、社營營造組織，以及創業家等關鍵指標人物、意見領袖或是相關據點。例如：在新的移居者據點內採訪地方前輩。隨著第六級產業、地方 IT 創業者漸增，投入智慧能源、永續林業等社區貢獻者與有高社會意識的年輕人受到關注，應順著社會貢獻的脈絡，將這些地方實踐人士找出來，讓他們的故事被更多人看到。例如：小水力發電能源再生社區、郡上能源。對讀者來說，他們最想知道進到地方可以獲得什麼、必須捨棄什麼，也就是都市與鄉下的「價值收支」，讀者最在意的是金錢面與生活制度面的收支都能滿足。例如：在東京能陪孩子的時間，與在地方能陪孩子的時間。為了營造更吸引旅人來訪的內容，必須要用外人、甚至是外國人的視角出發，才有辦法一直創造出新的宣傳可能性。例如：里山 Experience 的主打外國人客群。面對地方的特色，並不是全部拿出來就會成為吸引人的文宣，什麼都有的便當也不會有重點，攤開政府所有補助制度文宣，也不是很好的政策宣傳，因此應注重減法宣傳的魅力。例如：島根縣的離島海士町很巧妙地運用「沒有東西沒有」宣言，來闡述其實小小離島上什麼都有。對讀者來說，移居是一個自我實現的手段過程，而非目的，因此即使行銷的目的是提高地方的吸引力，也盡量要滿足讀者的慾望，用以強化地方性。例如：「想要」住在每天可以衝浪的地方、「想要」在海島上開咖啡店、「想要」在土地上陪孩子度過童年。如何讓不同類型的讀者同樣有感，需運用對比的敘事方法。例如：低成本的時尚、名人住的樸素、都市屋頂上的田、一開始想要馬上回東京但現在喜歡鄉土。另外，領域差距越大越吸引人，例如豐饒里山裡的資訊產業、準備10萬元便可使動背包客棧創業、從都市中心到小島的活版印刷工坊。為傳達地方的空氣感，在拍攝人物時一定要講求自然，例如：邊聊天邊拍，不要提示「要拍照囉」。版面配置可以圖大，留白，視覺動線需強調地方的生活感。從創生塾的細節安排，看地方特色兩天一夜的創生塾活動行程，包括課程、實地導覽考察、分組討論的工作坊、交流晚宴、以及最終的網站發表會。活動富岡市的承辦公務人員皆全程參與，除此之外市長也擔任發表會的評論人之一。在聽完建構網站企劃的基礎知識後，活動的午餐是採購群馬有名的便當，可以藉機觀察地方便當如何建立其品牌，一是上州御用鳥めし本舗登利平，另一家是かつみ工房，便當的資訊同樣都能在網路上快速查閱。各組討論與報告希望著手進行的主題，接著，由導覽員帶大家到製絲場內參觀，讓學員們能夠撰寫歷史故事、拍攝素材。而我參加空拍攝影隊，與團隊到富岡市的道之驛，看看有什麼在地農特產品、地方日本酒、伴手禮，也到河川、稻田、國家指定重要文化遺產妙義神社空拍神社全景。兩天的活動主場分別在富岡製絲廠以及富岡市公所，新的市公所於 2017 年完工，牆壁上裝飾著蠶絲，欲傳達出地方特色，大部分的空間都屬於市民，讓大家都能親近的行政中心。「若能在這樣的環境裡工作，一定有辦法想出行政革新做法和改變。」大家都對公所承辦人員投以羨慕的眼光。「有好的公共設施，像是車站、公共廁所、親水公園、活動中心，會對人的生活習慣產生影響，整體氛圍也會漸漸有所改變。」藉由可親的行政設施，來打破官民之間的界線，同時也能更加落實公私合作、雙向溝通、區域營造的可能性。由於參加者多來自不一樣的地區與背景，因此在這個短時間企劃網頁的過程中，除了思維上會有分岐之外，帶討論的習慣和團隊溝通的默契也是一大學習。發表會前的時間，進行一段小組檢討的作業，讓每個學員討論彼此的收穫，包括情報蒐集的方法，必須下田野實際去聊、富岡市的問題，也是要各方徵詢相關看法並整理、資訊宣傳的關鍵因素在於一開始設定吸引人的故事主題。富岡世界遺產，與傳說中的七條「絲綢之路」巡禮創生塾的成果網站「TOMIOKA WALKER」收錄 7 組學員企劃的成果，展示出 7 大不為人知的富岡旅遊主題，每一頁面也搭配了 360 度環景攝影，分別是：「浪漫的街道──幸福的紅色物語」，挖掘富岡市內所有跟紅色有關的人事物，主打戀人行程；「令人發笑的富岡」發現富岡的在地名產命名的小趣味；「時間旅行──巷弄裡的 150 年」探索街道巷弄中不同時代風格的建築物；「不平凡的街道──你就這樣回去了嗎」訪談昭和感玉子燒店、爺爺酒吧與天皇的御廚食文化研究家；「女工的今昔物語，地方百年之愛」深度探訪百年和菓子店，講述今昔紡織產業從業者的變化；「遇見富岡人」採訪倉庫改造市場、地方新聞社以及百年和服店；「寂靜富饒之丘」捕捉了富岡靜謐的美。網站同時也附上富岡市公所的聯絡方式，活動成果即成為一個行銷觀光的網站，一舉兩得。台灣「地方創生元年」，何妨借鏡日本臺灣 2019 年將展開「地方創生元年」政策，鼓勵人口減少、資源不豐的地方政府和組織，盤點市民需求，挖掘地方特色 DNA，日本這樣揉合內部困境與外部觀點的實踐活動，跳脫出在行銷上「原地踏步」的視角以及「大家都在做的解方」，值得我們借鏡。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 替冷清的世界文化遺產「改頭換面」──台灣創生元年，何妨借鏡日本「絲綢之都」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 日本柳川推動「地方創生」──針對台灣旅人設計的「簡易日語遊日本」觀光計畫 他沒有名片，一人包辦顧問、媒體與行銷──善用「超精英」背景，谷中修吾把國際資源深入日本地方作者簡介：從台中東勢到東京六本木，從日文系跨到國際政治，從國防安全外交到地方地方創生。2013 年的夏天，前往大阪國際交流基金會，和來自 29 國家的朋友一起學習日本文化，在一堂日本電影文化課中看見《二十四隻眼睛》，並初訪為在瀨戶內海上的小豆島，從此迷戀上日本的美麗與哀愁。2018 年，平成最後的夏天，位於東京日本政策研究大學院大學 Taiwan Young Leaders Program，與世界各國的政府人員為伍，走訪駐日各國使館、東京都裡的高齡社區、人口激增的地方小鎮、災後復興的組織社團、沒有人煙的浪漫大地藝術，為跨國跨界中、那些擁有相同理想的人，敬一杯。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

曾經旅西班牙踢球的新北Pakarongay教練李賢忠，擁有能執教職業隊等級的亞足聯Ｂ級教練證，但他卻選擇留在台灣，希望能教出以職業為目標的球員，而他來自後山和「台灣最速男」楊俊瀚同是花蓮玉里鎮阿美族。當年世界盃正夯，球員出身的他因緣際會下開啟教球之路，李賢忠說，「當時才知道足球可以賺錢，後來去西班牙念書，一邊念設計為生活鋪路，一邊踢球算是圓夢。後來腳受傷回台灣，30歲才認真開始教練這條路。」「如果是以前，我跑步可能不輸學弟楊俊瀚。」李賢忠開玩笑說在西班牙丙級聯賽受傷是他人生的「轉捩點」，「因為兩腳的阿基里斯腱幾乎都斷了，回台休養，教練有找我回去，但是一拖再拖，像逃避吧。」就這樣退役變成教練。36歲的李賢忠目前在Pakarongay巴卡隆足球訓練中心任教，隊徽還是他設計的，自評是很嚴格的教練，希望教出的孩子都能以當職業球員為前提努力，但台灣目前尚未有職業化，以地緣近、語言相通的中國職業聯賽為目標。▲新北Pakarongay獲第九屆「國泰世華旭村盃」鯨魚組亞軍。（圖／大會提供）訓練中心於106年9月成立至今，「Pakarongay」意為阿美族語的11、12歲年紀的小孩，這階段的小孩必須通過一連串成為勇者的考驗，比擬小球員經刻苦練習，朝職業足球邁進。教練們都是阿美族人。這次第九屆「國泰世華旭村盃」，新北Pakarongay首度參加就拿到鯨魚組亞軍，去年11月更拿下全國學童盃足球錦標賽-U12組全國總冠軍，可謂是足壇未來的一群新星。更多 NOWnews 今日新聞報導 運彩開放周末全天投注 春節加碼添新玩法 龍魂再現／魏應充會師母 承諾找回昔日龍將任教練